WAVE宮崎流小学生足が速くなる陸上練習メニュー⑭【空中入替】

小学生の速く走れるようになる練習メニューを知りたい人

「小学生の速く走れるようになる練習メニュー方法を知りたい」
とりあえず走ってるけど、どのような練習メニューをするべきだろう？

といった疑問にお答えします。
今回はWAVE宮崎流の練習メニュー⑬です。

・WAVE宮崎流練習メニュー【⑭】【空中入替】

この記事を書いている僕は、宮崎県マスターズ陸上M30クラス 100ｍ.400ｍ県記録保持者であり、指導歴11年ほど（ボランティア時代を含む）。

現在は小学生クラブで子ども達と楽しく指導（練習）しています。

速い人ほど基礎練習、走りの基本をしっかり練習しています。
皆さんご存知のウサイン・ボルトや山縣選手や桐生選手もしっかり基礎練習を行っているのです。

とりあえず走ってるけど、、、という人は、ぜひ記事をご覧ください。

速く走る方法は十人十色。
この記事が、1つの速く走るためのきっかけ、そして材料になればと思います。

今回は小学生向けの速く走れる方法をかんたーーーーーんにポイントをまとめました。

クラブ生はこの動きを楽しみながら色んな方法でやってますよ。

もちろん走りの基礎の所なので小学生以上も大切な動きです。
今回は小学生向けにできるだけ簡単にシンプルにポイントをブログにまとめました。

最後まで読んでくだざるとめっちゃ喜びます！！

動画にもまとめていますので、読むのはちょっとめんどいなって方は、動画を見てくださいね。
こちらもご視聴してくだざると喜びます！！

ブログ⇩

WAVE宮崎　速く走れるコツはこれ　空中入替

今回は以上です。

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