陸上パーソナルトレーニング・ランニングコーチの特徴
陸上パーソナルトレーニング・ランニングコーチ陸上クラブの特徴➀1人1人に合わせたオーダーメイドのパーソナルレッスン
1人1人に合わせた指導を行います。走りの技術、知識などご要望に合わせたトレーニングが行えます。
初心者の基礎基本から、経験者への技術の指導をパーソナルレッスンでサポートします。
陸上パーソナルトレーニング・ランニングコーチ陸上クラブの特徴②現役陸上選手とのマンツーマンレッスン
パーソナルトレーニングは現役陸上選手とのマンツーマンレッスンとなります。
「走りがなかなか速くならない」という苦手意識のある方でも、「陸上大会で入賞したい」といった運動能力をさらに向上させたい方でも、小学生から大人の方までどんな方でもご利用可能。
現役陸上選手からのアドバイスやマンツーマンのサポートを受けることで、どんな方でも走る技術を向上させていくことができます。
陸上パーソナルトレーニング・ランニングコーチ陸上クラブの特徴③他のスポーツにも応用可能
陸上競技の基本動作は全てのスポーツに好影響を与えると言われています。
野球・サッカーなどの球技から、水泳などの走らない競技まで、陸上動作が活きる場所が必ずあります。
「いつもの練習を続けていてもなかなか上達しない」「体力や瞬発力をつけて競技パフォーマンスを上げたい」など、あらゆるスポーツパフォーマンスのお悩みにお役立ていただけます。
パフォーマンスを上げたいスポーツをお伺いして「どのようなトレーニングが必要なのか」「 何を改善するべきなのか」を一緒に紐解いていきます。
陸上パーソナルトレーニング・ランニングコーチ陸上クラブ料金表
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 60分 | 4,000円 |
| 90分 | 6,000円 |
| 120分 | 8,000円 |
| 交通費(※遠方の場合) | 1km=40円 |
| 対象 | 小学生～一般 |
| 練習場所 | ご希望の場所で行えます。 |
| 練習時間 | ご希望の時間をお知らせください。 |
※高校生以上の方は上記金額に＋1,000円となります。
※グループレッスンの場合は1人あたりの金額が上記金額になります。
※兄弟レッスンの場合、兄弟割がご利用いただけます。
陸上パーソナルトレーニング・ランニングコーチ陸上クラブよくあるご質問
陸上パーソナルトレーニングを利用したいのですが、年齢制限や競技歴など利用条件はありますか？
特に厳しい条件はありません。
小学生から大人の方まで、年齢や経験を問わずご利用いただけます。
競技未経験の方や健康のために走りたい方、競技力向上を目指すアスリートまで、それぞれの目的・体力・目標に応じて個別にサポートいたしますので、ご安心ください。
陸上パーソナルトレーニングを受ける頻度はどのくらいが理想ですか？
ご年齢や身体の状況、パーソナルトレーニングを受ける目的などに応じて変わってきますが、週1回～月数回のペースで継続する方が多いです。
オンラインで陸上パーソナルトレーニングを受けることはできますか？
はい、オンラインでのパーソナルトレーニングレッスンも承っております。
詳細はお電話にてお問い合わせください。
陸上パーソナルトレーニングは2人以上で受けることもできますか？
はい、2人以上やグループでのパーソナルトレーニングレッスンも承っております。
陸上パーソナルトレーニング・ランニングコーチ陸上クラブ指導の様子
